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Tibetan Yoga of Movement: The Art and Practice of Yantra Yoga
North Atlantic Books
Norbu
,
Chogyal Namkhai & Andrico
,
Fabio
counts
exhalation
yantra
inhalation
knees
exhale
yoga
calmly
inhaling
knee
concluding
exhaling
lungsang
initial
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forehead
bringing
tsadul
heels
tsigjong
raise
benefits
prana
stretch
related
extend
yantras
shoulders
organs
torso
directed
bending
joints
relaxed
stretching
extended
focus
ups
contracted
pranas
palms
soles
count
opening
raising
appendix
parallel
Jahr:
2013
Sprache:
english
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english, 2013
2
Tibetan Yoga of Movement: The Art and Practice of Yantra Yoga
North Atlantic Books
Chogyal Namkhai Norbu
,
Fabio Andrico
counts
exhalation
yantra
inhalation
knees
exhale
yoga
calmly
inhaling
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lungsang
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relaxed
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ups
contracted
pranas
palms
soles
count
opening
raising
appendix
parallel
Jahr:
2013
Sprache:
english
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3.0
english, 2013
3
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