Eins mit allem: Drei Wege in dein achtsames und bewusstes...

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Eins mit allem: Drei Wege in dein achtsames und bewusstes Leben Mit Übungen und Meditationen

Name: Eins mit allem: Drei Wege in dein achtsames und bewusstes Leben Mit Übungen und Meditationen
ISBN: 9783451828003

Main Huong Nguyen

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Das große Glück scheint immer nur einen Steinwurf entfernt … wäre da nicht das Gefühl, dass irgendetwas noch fehlt und uns von einem erfüllten Leben trennt. Doch was viele von uns vergeblich im Außen suchen, ist eigentlich längst da und liegt viel näher – in uns selbst.

Main Huong Nguyen zeigt drei Wege der Achtsamkeit, die in ein Leben voll Verbundenheit und Sinnhaftigkeit führen. Ob beim Arbeiten, Essen oder Streiten, beim Denken, Sprechen oder Medienkonsum, überall bieten sich dabei Gelegenheiten, Achtsamkeit zu üben. Das Mitgefühl mit uns selbst, mit anderen und unserem Planeten schenkt uns die stärkende Erkenntnis: Wir sind eins mit allem.

Mit vielen Übungen und Meditationen. Auch als Audiodownload, gesprochen von der Autorin.

Jahr:

2023

Verlag:

Verlag Herder

Sprache:

german

ISBN 10:

3451828006

ISBN 13:

9783451828003

Datei: