Wat ik eerder had willen weten

Wat ik eerder had willen weten van Marian Mudder is hét boek voor
zowel ervaren zelfhulpboeklezers als beginners. Het boek bevat het beste
van wat Marian zelf aan kennis en wijsheid heeft vergaard.

Het grote publiek kent haar als actrice uit Baantjer en Flikken
Maastricht, maar Marian is ook al meer dan tien jaar therapeut,
gespecialiseerd in angstproblematiek.

Jarenlang had Marian last van angst en onzekerheid. Ze probeerde
alle mogelijke therapieën en las talloze zelfhulpboeken. Inmiddels is ze
naast ervaringsdeskundige ook therapeut.

In Wat ik eerder had willen weten vind je het beste van wat ze door
de jaren heen aan kennis en wijsheid heeft vergaard. Het staat vol
kleine en grote liefdevolle duwtjes in de richting van een zorgelozer
leven: theorie over de werking van je brein, zelfonderzoek, oefeningen,
stressmanagementtechnieken zoals eft, note to self-lijstjes en tips
& tricks.

Marian Mudder is therapeut, schrijver en actrice. Eerder schreef ze
onder meer de romans Geluksblind en De perfecte minnares. In 2017
verscheen haar boek Sofasessies. Hoe therapie mij niet heeft geholpen en
vooral waarom niet.